Mude seu modelo mental com a gratidão
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A autoavaliação auxilia a conquista de nossos objetivos.
Compreender onde estamos e para onde queremos ir é essencial na vida de qualquer pessoa. Do contrário a gente vai vivendo, como na canção do Zeca Pagodinha “… vida leva eu…”, e seguimos sem rumo, sem um norte para guiar nossos passos. Por isso estabelecer objetivos e com o auxilio da autoavaliação fica mais fácil ir na direção de nossos objetivos e sonhos. É fundamental a pessoa conhecer-se cada vez mais e desenvolver o hábito de se autoavaliar. A autoavaliação é uma ferramenta poderosa que facilita Continue lendo→
Viver no presente
Vídeo e abaixo a transcrição do vídeo “Viver no presente”. Olá, eu sou a Flavia Hesse e o assunto que ficou rodeando a minha mente e que fiquei pensando nesta semana e que eu venho trabalhando nisso é o quanto a gente vive no presente. Porque via de regra a gente vive ou no passado, pensando nas coisas que já estão lá traz, ou a gente vive no futuro. E, muitas vezes com receio, com medo que este quadro do futuro possa nos trazer. E Continue lendo→
Atitudes para mais qualidade de vida
Muito se fala sobre qualidade de vida. Aqui vou falar para você como algumas atitudes podem te auxiliar a ter mais qualidade de vida. Geralmente o que se entende por qualidade de vida tem a ver com as condições de vida da pessoa, para o seu bem-estar e engloba aspectos tanto físico, emocional e espiritual. O que é qualidade de vida para você? Você já parou pensar que nota você dá para a sua qualidade de vida de zero a dez? Como você justifica esta Continue lendo→
Por dentro do coaching
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Você está comprometida com o seu sucesso?
Para os dicionários a palavra sucesso significa ter êxito em alguma coisa ou um resultado feliz em algo. Para alguns sucesso pode ser atingir o topo de uma empresa. Para outros pode ser conseguir comprar e quitar a casa própria. Outros ainda entendem sucesso como passar mais tempo com a família. Cada pessoa tem um entendimento do que é o sucesso, é muito individual. O que significa sucesso para você? O significado de sucesso vária para cada pessoa. Você já parou para pensar o que Continue lendo→
Você acredita em seu potencial?
Vídeo e abaixo a transcrição do vídeo “Você acredita em seu potencial?” Olá, Eu sou a Flavia Hesse e hoje eu quero falar com você, sobre o seu potencial. Quanto você acredita em seu potencial? Vamos pensar um pouco o que é potencial. Potencial é uma habilidade, uma capacidade que não foi concretizada, mas que poderá vir a ser concretizada se você se focar e aplicar essa capacidade. Porque todos nós nascemos com dons e habilidades únicas, capacidades únicas, como aquela coisa da estória infantil Continue lendo→
Coaching: o que é
Provavelmente você já ouviu falar em coaching e talvez você queira saber sobre o coaching o que é. O coaching é uma metodologia de treinamento e desenvolvimento pessoal. Com origem na Idade Média, a palavra coaching começou a ser usada nas universidades inglesas para designar o tutor, de um aluno, em meados do século 19. Nos tempos modernos o coaching começou a ser utilizado no tênis para treinar jogadores a terem um desempenho melhor. Observando os resultados alcançados o coaching foi sendo incorporado pelo mundo Continue lendo→
Você reconhece seus erros?
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Está na hora de trocar de emprego?
Você sabe quando chegou a hora de buscar uma nova alternativa profissional ou emprego? Confira alguns sintomas que costumam aparecer quando a pessoa está estagnada e insatisfeita profissionalmente: Domingo à noite você já começa a ficar agoniada por ter que ir trabalhar no dia seguinte e ao chegar segunda-feira você só pensa na sexta-feira; Você realize as suas obrigações com dificuldade e acha o seu trabalho chato. Você vai trabalhar para apenas para pagar as contas; Você não pensa em mudar porque o pais está Continue lendo→