desenvolvimento pessoal

Quanto custa o medo em sua vida?

Quanto custa o medo em sua vida?

Nos primórdios da humanidade, o medo teve um  papel muito importante, pois possibilitou a nossa sobrevivência. Só que medo em excesso prejudica e muito! Hoje, quanto custa o medo em sua vida? O nosso cérebro está treinado para o tempo todo escanear as informações que recebe através dos nossos sentidos.  Por isso, quando ele verifica qualquer “perigo” ele dispara o alarme. O que precisa ficar bem claro é que o medo é essencial para garantir nossa integridade e segurança física quando estamos sob real ameaça. Continue lendo

Qual é o próximo nível que você quer alcançar?

Qual é o próximo nível que você quer alcançar?

Pode ser que você esteja vivendo um momento bom e confortável em sua vida. Ai, uma pergunta como essa, sobre qual é o próximo nível que você quer alcançar, não faça sentido. Será mesmo? Será que ficar acomodado, é uma boa estratégia a longo prazo? Será que profissionalmente e em sua vida de forma geral é bom? Acredito que você até saiba a resposta, mas está bom assim, para que mexer em time que está ganhando? Pode ser também que você tenha se resignado a Continue lendo

Florais de Bach potencializam o Coaching

Florais de Bach potencializam o Coaching

Alguma vez você pensou ou se perguntou se haveria alguma possibilidade dos Florais de Bach potencializarem o Coaching? Para responder a esta pergunta, vou inicialmente esclarecer quem é o Dr. Bach, como os Florais de Bach funcionam e como um coachee pode se beneficiar do uso dos florais, durante o processo de coaching. Breve resumo do Dr. Bach e os Florais de Bach O Dr. Edward Bach viveu entre 1886 e 1936, tendo sido diplomado como médico pela University College Hospital (UCH) em Londres, Inglaterra, Continue lendo

Como encontrar tempo para crescer

Como encontrar tempo para crescer

Muitas vezes culpamos a falta de tempo pela nossa estagnação pessoal e o nosso não aprendizado de coisas novas. Você sabe que isto é uma realidade. Eu quero te mostrar aqui como encontrar tempo para crescer. Você já pensou na possibilidade de usar os feriados para aprimorar seu desenvolvimento pessoal? Como assim? Vou abrir mão do meu feriado? Achamos a coisa mais natural relaxar nos feriados e finais de semana, se bem que nem sempre é um descanso verdadeiro. Faz bem para sua mente, corpo suas relações pessoais e Continue lendo