Aprenda a ter mais Bem-Estar
e menos Estresse

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PROGRAMAÇÃO AO VIVO

Dia 1:

O que é o estresse e a biologia do estresse

Dia 3:

Organização do Tempo

Dia 5:

Os 10 Sabotadores e o Sábio

Dia 2:

Táticas rápidas de redução do estresse

Dia 4:

Meditação e Mindfulness

Dia 6:

Inteligência Emocional - Teste

Dia 7:

MASTERCLASS